Tak, jak każda inna choroba, depresja wymaga leczenia. Najskuteczniejszym rodzajem pomocy bywa połączenie farmakoterapii z psychoterapią. Bywa tak, że tylko jedna z wymienionych form terapii jest stosowana, jako podstawowy środek leczniczy. Jednak, farmako- i psychoterapia nie są rodzajem „zamienników”. Przyjmowanie jednego z wielu dostępnych antydepresantów może przynieść pacjentowi ulgę. Tak często bywa. Psychoterapia daje natomiast dodatkową możliwość: zrozumienie psychologicznych przyczyn pojawienia się choroby. Tym samym, skorzystanie z pomocy psychoterapeutycznej zwiększa szansę, że kolejne epizody choroby nie pojawią się w ogóle lub będą słabsze.